Hamilelikte Beslenme

Tahin pekmez, zengin besin değeriyle bilinen geleneksel bir besindir ve özellikle hamilelik döneminde enerji ve mineral desteği sağlaması açısından sık tercih edilir. Bu yazıda, tahin pekmezin hamilelikte bebeğin kilo alımı...

Hamilelik dönemi, anne adaylarının hem kendi sağlıkları hem de bebeklerinin sağlığı için oldukça dikkatli olması gereken bir süreçtir. Bu süreçte takviye ürünler sıkça gündeme gelirken Ocean Mummy multivitamin de anne...

Hamilelikte kabızlık, birçok anne adayının karşılaştığı yaygın bir sindirim sorunudur. Hormon seviyelerindeki değişimler, büyüyen rahmin bağırsaklara baskı yapması ve beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler bu soruna yol açabilir. Kabızlık, anne adayları için...

Hamilelik sürecinde sağlıklı ve dengeli beslenmek, anne adaylarının ve bebeklerinin sağlığı için büyük önem taşır. Bu süreçte bazı besinlerin tüketimi, hem anneye hem de bebeğe çeşitli faydalar sağlayabilir. Kara erik,...

Hamilelik belirtilerini erken öğrenmek isteyen birçok kadın, kanda hamilelik testinin en erken ne zaman sonuç vereceğini merak etmektedir. Kanda beta HCG testi, gebelik hormonu seviyelerini ölçerek en erken sonuç veren...

Hamilelik şüphesi olan birçok kişi, kesin sonuç almak için en güvenilir test yöntemini ve doğru zamanı merak eder. Kanda hamilelik testi, gebeliği en erken tespit edebilen yöntemlerden biridir. Ancak, testin...

Hamilelik belirtileri arasında en sık merak edilen konulardan biri de vajinal kanamadır. Pek çok kadın, adet dönemine benzer şekilde hafif kanamalar yaşadığında bunun hamilelik belirtisi olup olmadığını sorgular. Hamileliğin erken...

Karında sertlik hissi, birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilir. Bu durum, hamilelik belirtisi olabileceği gibi sindirim sorunları, kas spazmları veya diğer sağlık problemlerinin de bir göstergesi olabilir. Hamilelikte rahmin...

Hamilelik sürecinde anne adaylarının beslenme düzeni büyük önem taşır. Doğal ve besleyici gıdalar tüketmek, hem annenin sağlığını korur hem de bebeğin gelişimine katkı sağlar. Karadut suyu da vitamin ve mineraller...

Hamilelik belirtileri genellikle mide bulantısı, yorgunluk, adet gecikmesi gibi yaygın semptomlarla kendini gösterse de, vücutta daha az bilinen bazı değişimler de meydana gelebilir. Son yıllarda, kirpiklerde meydana gelen değişikliklerin hamileliğin...